читать 11 мин.
0 21

Наше тело является проводником для прохождения энергетических вибраций. Физические упражнения способствуют выделению гормонов счастья и обеспечивают аэробное дыхание, что необходимо для свободного перемещения энергетических потоков. Нагрузки со своим весом эффективнее, чем на тренажерах. Нагрузки должны быть не чрезмерными и постоянными, подбираемыми с учетом индивидуальных критериев. Общеукрепляющие нагрузки подходят всем, включая полных людей.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 16

В этой статье собраны 20 лучших цитат из романа М.Булгакова "Мастер и Маргарита", которые заставят задуматься и поразмышлять о жизни. Они касаются таких тем, как любовь, милосердие, правда, вера, страх и многие другие. Эти цитаты являются настоящими жемчужинами мировой литературы и оставят незабываемое впечатление на каждого читателя.

Перепост
Прочитать полностью